Hardlopen was nog nooit zo leuk

Hardlopen is een bezigheid die duizenden mensen dagelijks doen voor hun plezier of natuurlijk met een reden zoals bijvoorbeeld afvallen. Vroeger was het zo dat je je gelopen tijd moest bijhouden met je horloge of stopwatch. De afstand die je gelopen had was vroeger ook meer een schatting dan exact gemeten. Gelukkig is tegenwoordig alles ...

Snel afvallen nu ook voor jou mogelijk

Snel afvallen is wat veel mensen graag willen. Helaas gaat dit lang niet altijd goed. Vaak lukt het wel om er wat kilo’s af te krijgen. Wat vaak mis gaat is dat de kilo’s er ook daadwerkelijk afblijven. De reden waarom dit vaak misgaat is dat mensen weer terugvallen in oude eet- en leefgewoonten. Wil ...