Wij staan vaker in de keuken

Wat is dat toch met al die kookprogramma’s op televisie? En wat heeft dit voor invloed op ons? Een onderzoek naar het kook gedrag van de gemiddelde Nederlander werpt een blik op onze groeiende passie voor het klaarmaken van een zelfgemaakte maaltijd. Zelf koken steeds populairder Waar met de opkomst van de magnetron het nog ...

In de supermarkt eten kopen voor afvallen

Als je boodschappen gaat doen moet je op het volgende letten. De meest gezonde producten liggen meestal bij de ingang van de winkel. Dit zijn de groenten en verse producten. Andere producten die veel nutriënten bevatten bevinden zich meestal aan de buitenzijde van de winkel. Dit is bijvoorbeeld kaas, vlees en zuivel. De middelste rijen ...